proFit Sports

PALVELUMME:

• Personal Training -valmennuspalvelut yksityissalilla tai asiakkaan tiloissa
• TYKY-liikunta yrityksen omissa tiloissa, ulkona sekä livestriimatusti etänä
• ryhmäliikuntaohjaukset myös etänä ja ulkotiloissa
• juoksuvalmennukset - myös muiden lajien tueksi (esim. jalkapallo, agilty, CrossFit)
• liikuntaneuvonta ja liikuntainterventiot
• liikuntalajikokeilut sekä lasten liikuntakaverina toimiminen
• ikääntyneiden liikunnan ohjaaminen sekä ulkoilun tukeminen (myös koira-avusteisesti)
• kinesioteippaukset myös kotikäynteinä
• opastetut päiväpatikoinnit
• koirien liikuttaminen omistajan toiveiden mukaan (kantakaupungin alueella)

Käytössämme on turvallinen ja viihtyisä yksityissali Helsingin Lauttasaaressa, joka on varattu ainoastaan sinun käyttöösi valmennustuntisi ajaksi. Monipuolinen koulutustaustani, laaja kokemukseni sekä liikuntalääketieteen opintoni antavat minulle hyvän pohjan toimia valmentajana erilaisissa tilanteissa. Erityiseksi vahvuudekseni koen liikunnan pariin palaavien sekä aloittelijoiden valmentamisen, sillä valmennustyylini on positiivinen ja kannustava. Olen myös hyvä löytämään erilaisia tapoja liikkua sekä sovittamaan liikuntahetkiä kiireisenkin ihmisen aikatauluihin.

Kun etsit valmentajaa, joka on aidosti kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnistasi ja osaa ottaa elämäntilanteesi sekä tavoitteesi huomioon, niin olethan yhteydessä! 

Koutsi Maria 

Certified Personal Trainer, Coach, FAF Running Trainer, Kinesio Practitioner, Student of Sports Medicine